お肌のハリや弾力に効果が期待できる化粧品をご紹介！

こんにちは！
処方箋なしで病院の薬が買える薬局(零売薬局)アリス薬局の美白・肌荒れ改善アドバイザー　中村茉優です。

今回はお肌のハリや弾力に効果が期待できる化粧品についてお話していきたいと思います。
紫外線は1年中降り注いでいると言われていますが、特にこれからの夏の紫外線はダメージが最も受けやすい季節ですよね。。。夏の日焼け対策はすでにバッチリでしょうか？
お肌がダメージを受けることによってお肌のハリや弾力、引き締まりが低下してしまいます。
きれいなお肌で自信を持って過ごすために必要な、ハリや弾力のあるお肌に導く方法について解説していきます。

1.お肌にハリや弾力がない状態とは？

皮膚は表面から「表皮」「真皮」「皮下組織」という3層に分かれて存在しています。
真皮層に存在するコラーゲンやエラスチンが少なくなることによって、顔全体に重力がかかりゆるんで垂れてしまいます。そうすることによって、お肌にハリや弾力がなくなって年齢とともにエイジングサインが現れ、肌悩みが増えていきます。

2.お肌のハリや弾力が低下する理由

お肌がハリや弾力を失う理由として、下記項目が当てはまります。

☑紫外線によるダメージ
☑バリア機能の低下
☑不規則な食生活
☑表情筋の低下

自分自身の生活を見つめ直したときに当てはまる方がいらっしゃるのではないでしょうか？

3.ハリや弾力に必要なものとは？

紫外線から徹底的に身を守る

肌のたるみの原因は紫外線が肌の奥まで侵入し、お肌のハリや弾力を失う原因となります。
洗濯物を干すときだけでも紫外線はたくさん降り注いでいます。紫外線は季節や天候関係なく年中降り注いでいるので、日焼け止めは忘れずこまめに塗るようにしてください。できる限りの紫外線対策を行って過ごすようにしましょう。

バリア機能を高める徹底したスキンケアを心掛ける

スキンケアは毎日の積み重ねです！
真皮層にあるコラーゲンやエラスチンなどがあることによってお肌のハリや弾力を上手く調整してくれています。その部分が失われないように保湿を行いバリア機能を意識しながらコラーゲンやセラミド、ナイアシンアミドやレチノールなどスキンケアを心掛けるようにしましょう。

食生活のバランスを整える

食事はお肌の老化に大きく影響してくるのです。
ごはん、パン、麺類、甘いものなど炭水化物や糖質が多い食生活はあまり好ましくありません。糖質でお肌は老けてハリが失われ、脂肪により顔全体がたるんでいきます。
お肌のハリや弾力を保つためには、ビタミン（抗酸化作用）を食事でもどんどん取り入れるようにしていきましょう。

抗酸化作用が期待できる食べ物：アーモンド、かぼちゃ、緑黄色野菜、キウイフルーツ、レバーetc.

表情筋を使うように意識する

ここ数年コロナの影響で人と会うことに制限があったり、マスクを欠かさず着用していたことでコミュニケーションをとることが自然と減ったという声も少なくありません。笑うこと、話すことが減るほどに筋力は低下していきます。
表情筋のエクササイズを行うだけでも全然違います！出来るだけ継続して行うことが大事なので気付いたときに意識して行ってみましょう！

4.アリス薬局で購入できる化粧品

エニシーグローパック

SNSでも話題になり多くの有名芸能人も愛用している『エニシーグローパック』。
炭酸ガスでお肌のターンオーバーを正常に近づけて肌細胞から若返った肌へと導いてくれます。整形級パックといわれてるほど人気が高く、効果を実感していただきやすいパックです。
年齢とともに出てくるお肌悩みやそもそもトラブルが起こらないようにお肌自体の自活力を高めてくれるのがこのパックの特徴です。

【エニシーグローパックの働き】
お肌の上でパック上から炭酸ガスが発生→炭酸ガスが古くなった酸素と交換され、新しい酸素をたくさん送り込んでくれる→古い酸素から交換する働きが生じたことにより、ターンオーバー周期を正常化に近づけてくれる

こんな方におすすめ！
☑リフトアップ効果したい方
☑くすみ、クマ、しわ、乾燥、肌荒れが気になる方
☑お肌にハリや弾力がほしい方
☑年齢を感じさせないお肌になりたい方

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エンビロン　Cクエンスシリーズ

エンビロンのCクエンスシリーズは、ビタミンA（レチノール誘導体）の最高峰エイジングケアラインです。
Cクエンストーナーは、ペプチドやビタミンB3などが配合されたトーニングローションです。保湿成分が補給しやすいお肌へと導き、お肌にハリと潤いを与えてくれます。
Cクエンスセラムは、ビタミンA濃度で1～4プラスまでの4段階に分けられています。お肌の状態に合わせてステップアップしてご使用いただくことにより、お肌にハリや弾力がある美肌になることができるのです。
1～3に比べ、Cクエンスセラム4プラスにはさらなる美容成分が含まれており、エンビロンの中でも最も贅沢といわれている化粧品です。
Cクエンスクリームは、ビタミンAが配合されていない高機能クリームになります。2023年2月より「ブルーベリー果実エキス」「オプティムヒアル」という、より美肌へと近づけるキー成分が加わっています。
Cクエンスクリームプラスは、Cクエンスクリームをベースとし、4つの美容成分がプラスで配合されているのでより美白・美肌に特化しています。（CクエンスクリームプラスにはビタミンAが配合）
Cクエンスアイジェルは、ジェルタイプの目元用美容液です。目のまわりのシワやほうれい線、おでこのシワなどに気になる部分にピンポイントでご使用いただけるアイテムです。

※Cクエンストーナー、セラム、クリーム、クリームプラスに関してはエンビロンの他のジェルやクリームなどと混ぜて使用することも出来ますが、Cクエンスアイジェルは他の製品と混ぜずに使用するのがおすすめです。

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<参考文献>
引用：Beauty by au Webポータル　肌のハリを取り戻す4つの簡単ケア｜弾力肌で若見えを叶える食べ物＆スキンケアhttps://beauty.portal.auone.jp/article/skin-firmness

引用：FANCL ONLINE　顔のたるみをどうにかしたい…！原因はハリ、弾力不足？たるみ対策にできることとは
https://www.fancl.co.jp/beauty/column/skincare/11.html