肌荒れの薬は、ニキビや赤みが主な場合は、ビタミン剤や非ステロイドの抗炎症剤の塗り薬がおすすめです。痒みを伴う場合は、ビオチン・解毒発散効果のある飲み薬がおすすめです。自分に合うものがわからない方は、LINEからお問い合わせください。
肌を健康で美しく保つのに必要な栄養素はビタミンとアミノ酸です。ビタミンB2・B6はタンパク質合成（肌はタンパク質でできています）のサポート、ビタミンB2は脂質代謝のサポートなので、ニキビ・肌荒れを治すのにおすすめです。ビタミンH（ビオチン）の「H」は、ドイツ語で皮膚を表すHautの頭文字からとられているぐらい、肌を健康で美しく保つのに必要なビタミンです。