アトピーは治る？アトピーの根本治療について薬剤師が解説！

こんにちは！

処方箋なしで病院の薬が買える薬局(零売薬局)アリス薬局の薬剤師　小林由佳です。

アトピー性皮膚炎は痒みを伴う湿疹ができたり治ったりを繰り返す慢性的な皮膚の病気です。
実際にアトピーは中々治りにくいと感じていられる方もたくさんいらっしゃると思います。
今回はアトピーは完治しないのか、アトピーの根本治療について詳しく解説させていただきます。

アトピーの原因

アトピーの原因は様々でダニ、ほこり、食べ物、花粉、動物の毛などのアレルゲンや汗、衣類による摩擦、乾燥、洗剤・ボディソープなどの日用品などによる皮膚への刺激、皮膚のバリア機能の低下、寝不足やストレスなどたくさんの原因が挙げられます。

しかしどの原因がアトピーを引き起こす要因なっているかは人それぞれでまた一つの原因でなくいくつかの原因が重なりアトピーになっている方がほとんどです。
この原因を突き止め解消していくことがアトピーを治療する上でとても大切なことで、その中でも皮膚のバリア機能を高めることはとても重要になってきます。

アトピーが起きる2つの条件

アトピーは2つの条件がそろった時症状としてあらわれます。

1つ目の条件：アトピーの原因で挙げたアレルゲンなどによるアレルギーがあること

2つ目の条件：皮膚のバリア機能が低下していること

上記より、皮膚のバリア機能がしっかりしていればアレルギーがあってもアトピーにはならず逆に、皮膚のバリア機能がどれだけ低下していてもアレルギーがなければアトピーにはならないということがわかります。
ですのでアトピーにおいて皮膚のバリア機能はとても大切な要因になってまいります。
皮膚のバリア機能を強くするための方法を下記で説明させていただきます。

皮膚のバリア機能を強くするための方法

十分な保湿をする

健康な肌は天然保湿成分(ＮＭＦ)の働きによって水分が保持されています。また、健康な角質層では、水分が十分に保持されておりこれはセラミド(細胞間脂質)と呼ばれる物質の働きによります。
アトピーの場合、セラミドが少ないために保湿できる水分量が少なくなって乾燥している状態が続き皮膚のバリア機能の低下を招いています。ですのでセラミドが配合されている保湿剤を使用することをおすすめします。

角質細胞内にある天然保湿因子と異なり、セラミドは角質層の細胞と細胞の間、つまり細胞の外にあるものなのである程度は外から補うことができます。
またヒルドイド、ワセリンなどの保湿成分もおすすめです。

皮膚常在菌のバランスを整える

皮膚にも腸のように善玉菌、悪玉菌、日和見菌が存在しています。この皮膚常在菌のバランスがとても重要で善玉菌、悪玉菌、日和見菌がバランスよく存在することで肌を健康的な弱酸性の状態に保つことができます。
皮膚常在菌のバランスを整えるには「洗いすぎない」ことが大切です。

また、適度な運動をして汗をかくことも大事です。汗をかくことは肌にあまり良くないのではと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、運動を日頃から習慣にしている人の汗はサラサラしているのが特徴です。逆に運動不足の人がかく汗はベタベタしており、ベタベタしている汗は皮膚の表面をアルカリ性にします。
皮膚の表面がアルカリ性になることで皮膚の悪玉菌が増える為、皮膚が荒れやすくなります。ですので日頃から運動をして汗をかくことが大切になってきます。

腸内細菌を整える

皮膚と腸は強い関係で結びついており、腸内環境を整えることによって肌荒れも改善されます。実際、吹き出物やニキビができたり肌が荒れたりする時は大抵便秘をしていたり、ガスが溜まっていたりなど腸内環境が乱れていることが多いです。
腸内環境を整える方法として食滅繊維や発酵食品を積極的に摂取したり、乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌などの善玉菌の餌となる整腸剤やサプリを摂取するなどです。このようにして腸内細菌を整えることで皮膚のバリア機能も強くなり健康な皮膚になっていきます。

アトピーを完治させるには？

アトピーを完治させるには、上記で述べた皮膚のバリア機能を強くすることとアトピーの原因(ダニ、ほこり、食べ物、花粉、動物の毛などのアレルゲンや汗、衣類による摩擦、乾燥、洗剤・ボディソープなどの日用品などによる皮膚への刺激など)をひとつずつ取り除くことが大切です。
原因を取り除くことで大事になってくるのがアレルギーの検査を面倒くさがらずに受けることや日々の生活環境からアレルギーになりうるであろう原因を絞り込み解明していくことです。

これらの事をすることによって日常生活に支障がないところまでは治していけます。

アリス薬局ではアトピーの方のための体質改善プログラムや詳しくお話をお伺いし症状にあった漢方薬やスキンケア、生活習慣などの提案をさせていただいております。カウンセリングのみも承っておりますのでご気軽にお問い合わせください。
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参考文献：皮膚・肌の悩みは「原因療法」で治せます